原文链接： https://www.remnote.io/p/help/document/i2wRiaaqBPm82ttHk 翻译人：白河 校对人:
活用“概念+描述“这一框架，能够帮助你就所学知识建立模型。同时，”概念+描述“框架也是RemNote区别于Anki、SuperMemo此类间隔重复系统的核心差异之一。这一框架能够帮助你组织、汇总想法，弥补现有间隔重复系统在知识构架上的某些缺陷。
设想我们正在学习有关细胞的知识，需要记忆、内化生物教材中的某些概念。
- 所有细胞都包含四种相同的组成部分：1. 细胞膜(plasma membrane)，将细胞内部与周围环境隔开的外层覆盖物；2. 细胞质，由细胞内果冻状的细胞液组成，其中有多种其他细胞成分；3. DNA，是细胞的遗传物质；4. 核糖体，能够合成蛋白质。
- 细胞膜勾勒出了细胞边界，决定了细胞的范围，并决定了它与环境相互作用的性质。细胞膜必须具有变形能力，这允许如红细胞和白细胞某些细胞，在通过狭窄的毛细血管时改变形状。
如果你熟悉其他间隔重复的工具，如Anki，你也可以制作”问题/答案“或是填空形式的抽认卡。
- ==细胞膜(plasma membrane)==是将细胞内部与周围环境隔开的外层覆盖物。
- **为什么细胞膜需要具有变形能力？**为了允许如红细胞和白细胞某些细胞，在通过狭窄的毛细血管时改变形状。
- **什么是DNA？**细胞的遗传物质。
- **什么是细胞质？**由细胞内的细胞液，包含多种其他细胞成分。
- 细胞的四种基本成分是什么？ 细胞膜，细胞质，DNA，核糖体。
- ==细胞质==包含细胞内果冻状的细胞液，包含多种其他细胞成分。
- **细胞膜具有什么功能？**勾勒出了细胞边界，决定了细胞的范围，并决定了它与环境相互作用的性质。
- （此处可以改写上述段落，给出一个更好的定义）
- ==DNA==是细胞的遗传物质。
- **细胞的什么成分把细胞内部与外界环境分隔开？**细胞膜。
- ==核糖体==能够合成蛋白质。
以上都是抽认卡的范例。抽认卡通常包含一个简短、清晰的答案。同时，最好自己转写书中的某些定义（比如细胞膜定义中的，决定了它与环境相互作用的性质），以帮助理解。
不过，抽认卡并不等同于我们所想建立的知识模型，知识模型应当包含我们对于细胞是什么的理解。以下提出几点问题。
- 第一，抽认卡并不直接体现概念的分层结构，如[[细胞]]包含[[细胞膜]]、[[细胞质]]、[[核糖体]]、[[DNA]]。抽认卡能够帮助使用者回忆起这一结构，但是相关的知识却存在于孤立的卡片之中。仅仅通过间隔重复系统回顾卡片，并不能直观看出这一潜在的结构。
- 第二，这些卡片都包含一系列存在内部联系的[[概念]]，比如[[细胞膜]]、[[细胞质]]、[[DNA]]等，但是这些概念实际上并未真正写出。此外，这些链接并未显性的在抽认卡中表示出来（比如通过[[超链接]]的形式）。更糟糕的是，某些[[概念]]甚至完全是缺失的，比如[[细胞质]]虽然在第二张卡片中被提到了，实际上却并没有得到解释。练习这样的卡片会导致不少问题。比如，你可能记住了Cytosol(细胞质)这个单词的发音，却不明白自己到底在干吗。问题的根本在于，卡片指向了其他的概念，这些概念应该在大脑中被联系起来，这种联系在卡片中却不是明确存在的。
- 第三，随着学习的深入，越来越多关于DNA的卡片会被加入进来，而这些新知识是不会与关于DNA的已有知识联系起来的。你最多只能在之前的卡片中搜索到 "DNA "这个文本。这种无序化的特点使得我们难以总结、提炼思维模型。关于DNA，我们最好是建立一个单一的，连贯的模型，并且将相关观点全部联系在一起。
另一个潜在问题在于，抽认卡只包含单单一句话，这句话却不可避免的与同一更大概念下的其他许多句子有所关联。这一潜在的概念是没有在任何地方写明的。人大脑中对概念的真实理解一般是相互交织、井然有序的，抽认卡无法体现这种结构。那些相关概念并不在笔记工具中真正写出，所以笔记只能在有限程度上帮助你理解概念。
相对而言，RemNote的“概念+描述“框架能够帮助你构建起清晰的知识结构。把知识的结构用文字写出能够帮助你掌握知识，也便于往体系中添加新知识，以及进行自查。此外，把握清晰的知识框架，也给笔记工具创造了新的可能，帮助我们理解自己的知识体系。
下面我们将展示如何使用RemNote的“概念+描述“框架，拆解相关摘录，并介绍几个笔记过程中的重点技巧。
- 细胞:: 生命体的结构、功能的基本单位。
-
四个组分：[[细胞膜]]、[[细胞质]]、[[DNA]]、[[核糖体]]
-
细胞膜：将细胞内部与周围环境隔开的外层覆盖物。
- 在细胞中的作用：勾勒出了细胞边界，决定了细胞的范围，并决定了它与环境相互作用的性质。
- 是否能够变形？：可以
- 为何具有变形能力？：为了允许如红细胞和白细胞某些细胞，在通过狭窄的毛细血管时改变形状。
- 形象化:: 想象红细胞、白细胞挤过一道窄缝，细胞膜发生变形、延展。同时，想象刚性的细胞膜在通过时破碎。
- 图片：
-
**细胞质：**细胞内果冻状的细胞液，包含多种其他细胞成分。
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DNA：细胞的遗传物质。
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核糖体：合成蛋白质的细胞器。
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每一个圆点后的文字，都是一项”概念“，或是一项“描述”。
”概念“指的是真实存在的事物，比如细胞、细胞膜或是细胞质。一般来说，概念以大写字母开头，并会加粗表示。
“描述”用来描写概念的特点。比如，细胞的四项组分，细胞膜在细胞中的作用，这些都是对于父概念的描述。通常来说，描述以小写字母开头，并会以斜体表示。
在大概念下，写上大概念所包含的小概念，从而构建概念的层级结构。比如，[[细胞膜]]是[[细胞]]的子节点，因为细胞膜是细胞的组成部分。这种层级关系，既可以是观念上的，也可以是字面上的包含关系，比如，你可以把[[神经网络]]作为[[机器学习]]的子节点
你很可能已经明白运用“概念”这一术语思考，只是从未想过这种思维方式究竟是什么。“概念+描述“框架正是一种方法，帮助你写下这些概念。
在每一行中的双冒号“::”(半角)，能够自动生成对应抽认卡。冒号前的内容成为抽认卡的正面，冒号后的内容成为抽认卡的背面。比如，下面两张卡片便是细胞膜的卡片。这些抽认卡将会立即应用于等隔重复练习中。
将知识结构化，能够帮助提高自己对于知识的理解。在下面的例子中，能够清晰看到我所想构建的关系。通过这种方法，我也能立刻看出自己该做什么，以更好学习。
- 想到的问题：
- 什么是细胞的“周围环境”
- （学习计划：添加一个明确的定义）
- 为什么细胞的内部需要与外部环境隔开？
- （学习计划：在细胞膜下添加一项描述-起保护作用）
- 我认为自己学会了细胞膜在细胞中的作用，那些其他组分在细胞中又起到什么作用呢？
- （学习计划：给其他概念添加描述-“在细胞中的作用”）
- 什么是核糖体合成的“蛋白质”？
- （学习计划：定义[[蛋白质]]）
- 什么是细胞的“周围环境”
- 现在我们还没有添加说明，以展示为何细胞膜必须是柔性的。这里可以添加一张gif图。
回答上面的这些问题，能够帮助你更好理解自己所阅读的内容，并将新的知识补充进自己不断增长的知识体系。这一过程中我们能够控制自己的学习、工作，理清自己所学知识，成为一名积极的学习者。