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学习之道 The Art Of Learning

  • 乔希·维茨金 Josh Waitzkin

少年时曾8次在象棋优选赛中夺魁

13岁即获得象棋大师头衔

维茨金的父亲创作的《王者之旅》,随后被拍成电影

18岁时,他出版了个人首部著作《乔希·维茨金的进攻性象棋》

20岁之后,他开发了世界上优选的计算机象棋程序“象棋大师",并成为其代言人

22岁开始研习太极拳,并连续21次赢得全美太极优选及世界优选头衔,成为“太极拳王”

写在前面的话

在台湾的那次世界冠军赛上,我几近疯狂,直至两年后的今天,我仍沉浸在这次的经历中。这是我生平第一次如此深入地审视我自己,甚至是第一次尝试审视自己。这个过程令人很是兴奋,同时也有点感觉怪异。我重新认识了自我,看到了自己的另外一面,自己从未发觉的另外一面。为了生存,为了取胜,我成了一名角斗士,彻头彻尾,简单纯粹。我并没有意识到这一角色早已在我的心中生根发芽,呼之欲出。也许,他的出现已是不可避免。

而我这全新的一面,与我一直熟识的那个乔希,那个曾经害怕黑暗的孩子,那个象棋手,那个狂热于雨水、反复诵读杰克·克鲁亚克作品的年轻人之间,又有什么样的联系呢?这些都是我正在努力弄清楚的问题。

自台湾赛事之后,我急切非常,一心想要回到训练中去,摆脱自己已经达到巅峰的想法。在过去的两年中,我已经重新开始。这是一个新的起点。前方的路还很长,有待进一步的探索。

这本书的创作耗费了相当多的时间和精力。在成长的过程中,我在我的小房间里从未想过等待我的会是这样的战斗。在创作中,我的思想逐渐成熟;爱恋从分崩离析,到失而复得,世界冠军头衔从失之交臂,到囊中取物。如果说在我人生的第一个二十九年中,我学到了什么,那就是,我们永远无法预测结局,无论是重要的比赛、冒险,还是轰轰烈烈的爱情。我们唯一可以肯定的只有,出乎意料。不管我们做了多么万全的准备,在生活的真实场景中,我们总是会处于陌生的境地。我们也许会无法冷静,失去理智,感觉似乎整个世界都在针对我们。在这个时候,我们所要做的是要付出加倍的努力,要表现得比预想得更好。我认为,关键在于准备好随机应变,准备好在所能想象的高压下发挥出创造力。

读者朋友们,我非常希望你们在读过这本书后,可以得到启发,甚至会得到触动,从而能够根据各自的天赋与特长,去实现自己的梦想。这就是我写作此书的目的。我在字里行间所传达的理念曾经使我受益匪浅,我很希望它们可以为大家提供一个基本的框架和方向。如果我的方法言之有理,那么就请接受它,琢磨它,并加之自己的见解。忘记我的那些数字。真正的掌握需要通过自己发现一些最能够引起共鸣的信息,并将其彻底地融合进来,直至成为一体,这样我们才能随心所欲地驾驭它

第1部分 基础

第一章 无心之举

第二章 转败为胜

第三章 整体理论上与渐进理论

第四章 爱上学习

第五章 软区域

第六章 旋涡效应

第七章 改变本能反应

第八章 驯服野马

第2部分 第二领域

第九章 初学者

第十章 以退为进

第十一章 划小圈

第十二章 化困境为优势

第十三章 让时间慢下来

第十四章 揭开神秘的面纱

第3部分 万物合一

第十五章 自从容的力量

第十六章 释放压力

第十七章 激发最佳状态

第十八章 化情绪为力量

第十九章 万物合一

第二十章 决战